La Box CrossFit 445
Située à quelques centaines de mètres de la sortie de La Baule - Centre, sur la voie rapide Guerande / Saint-Nazaire. La Box CrossFit 445 vous attends pour dépasser vos limites et atteindre vos objectifs dans un cadre spacieux et hyper fonctionnel... Intensité, partage et cohésion n'attendent que vous!
Vos coachs, Kévin et Aurelie.
CrossFit
HALTEROPHILIE CARDIO GYMNASTIQUE
Voici les bases fondamentales du crossfit! Il s'agit d'une méthode de conditionnement physique qui combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Afin de préparer ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements et à l’intensité élevée du travail.

Tout ceci pour acquérir un corp plus fonctionnel, plus mobile, plus endurant. Vous bénéficierez ainsi d'un meilleur "fitness"
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Planning à compter du 1 Septembre 2018
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CrosFit 445 / Drop’In Factory
5 route de la Croix Moriau
44350 Guerande

06 50 87 64 76
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